Ce gâteau chocolat abricot sans sucre raffiné est facile à faire. Il n’est pas facile de pâtisser des desserts à index glycémique bas et celle-là, je l’ai cogitée plusieurs jours avant de la tenter. Il est dédié à tous ceux qui doivent éviter les sucres raffinés dans leur alimentation et cerise sur le gâteau, il n’y a pas de gluten.
Juste refroidi, il a une texture de mousse au chocolat (s’il n’est pas trop cuit), le lendemain il est un peu plus compact.
Je cherche de plus en plus des astuces pour supprimer les sucres raffinés quand cela est possible dans mes recettes. Ce sont les abricots secs qui vont apporter le léger côté sucré dans ce gâteau.
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Ingrédients du gâteau chocolat abricot sans sucre raffiné
- 200 g de chocolat noir à 70 %
- 130 g d’abricots secs (12 abricots)
- 125 g de beurre demi-sel
- 4 œufs
- 25 g de poudre d’amandes
Préparation
La veille, faire tremper les abricots secs dans de l’eau minérale pour qu’ils deviennent hyper moelleux.
Préchauffer le four à 200°.
Faire fondre le chocolat noir au bain-marie avec le beurre.
Égoutter les abricots et les mixer.
Dans le bol du robot, mélanger la pâte d’abricots avec les œufs.
Mélanger les deux préparations et, au dernier moment, ajouter la poudre d’amandes.
Mettre la préparation dans un moule à cake recouvert de papier sulfurisé.
Enfourner pour 25 minutes environ (arrêter quand le dessus craquelle).
Attendre que le gâteau refroidisse un peu avant de le démouler.
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Est ce que je peux remplacer le beurre par huile de coco si oui quel quantité
Merci de me repondre
Bonjour Régine Je ne sais pas, je n’ai pas essayé
bonjour je decouvre par hasard votre recette gateau chocolat abricot sans sucre raffiné,et je decouvre votre site moi aussi mon magasin est biocoop royan (17)et mon jardin en permaculture je suis flexible vegetarienne et tout le monde apprécie.merci pour votre blog.
odile
Bonjour Odile et bienvenue sur mon blog. J’espère que vous y trouverez votre bonheur. Christiane
Merci pour ce très beau sotr
BONJOUR JE DECOUVRE ENFIN QUE L ON PEUT FAIRE DES DESSERTS SANS FARINE ET SANS SUCRE UNE VRAIE DECOUVERTE JE SUIS SANS BOAS
JE VAIS ENFIN POUVOIR ME FAIRE PLAISIR AINSI QU A MON ENTOURAGE
MERCIIIIIIIIIII
nicole
Merci Nicole, j’espère que cela vous plaira.