Un jardin dans ma cuisine

blog culinaire 99 % bio gourmand qui tient compte des saisons

  • Accueil
  • Bienvenue sur le blog
  • Recettes sucrées
    • confiture
    • crème/mousse
    • Gâteaux
    • Glace
    • Les inclassables
    • Petits biscuits
    • Tarte sucrée
  • Recettes salées
    • Apéritifs
    • Entrée
    • Légumes
    • Les inclassables
    • Pâtes
    • Plats complets
    • Quiches-tartes
    • Salades
    • Sauces
    • Soupe
    • verrines
    • Viandes/poissons/œufs
  • Boulangerie
    • Avec du levain
    • Pains
    • Viennoiseries
  • Bases
  • Nutrition et santé
  • Coups de cœur
    • Artisans ou producteurs bio
    • Restaurants
    • Divers

pudding de chia fruits rouges

Print Friendly, PDF & Email

Ce pudding de chia fruits rouges est facile à réaliser. J’ai la chance d’avoir des fruits rouges dans le jardin et j’adapte la garniture qui est facultative en fonction de la récolte et de mes envies du moment.

Vous pouvez retrouver une autre recette de pudding de chia ci-dessous :

  • Pudding de chia

1 personne

Ingrédients du pudding de chia fruits rouges

  • 80 g d’eau minérale
  • 30 g de framboises fraîches
  • 40 g de fraises fraîches
  • 5 amandes
  • 5 noisettes
  • 1 banane
  • 30 g de graines de chia
  • Fraises ou framboises pour la garniture (quantité en fonction de vos envies)

Préparation

Déposer dans le bol du super blender, l’eau, les framboises et les fraises lavées et égouttées , la banane coupée en rondelles, les noisettes et les amandes.

Mixer le tout afin d’obtenir un liquide sans morceaux.

Verser le contenu dans un récipient large et y ajouter les graines de chia.

Mélanger et laisser reposer la préparation au frais pendant deux heures environ pour que le liquide s’épaississe. Attention, si vous réalisez cette recette la veille pour l’avoir prête pour le petit déjeuner, il faut absolument ajouter du jus de citron à la préparation et mettre un peu moins d’eau car la banane s’oxyde (c’est mieux de le préparer le jour même).

Ajouter la garniture de votre choix juste avant de déguster.

Ces recettes vont vous interesser

pudding de chia sans sucre raffinépudding de chia sans sucre raffiné chouquetteschouquettes noisettes caramélisées pour le caféNoisettes caramélisées à déguster avec le café

Tags

  • chia
  • pudding

Navigation de l’article

gâteau pommes rhubarbe ricotta
Gratin aubergines chou pointu

3 comments

  • Cat
    2 juillet 2020

    Bonjour je serais ravi de recevoir vos recettes

  • Un jardin dans ma cuisine (Christiane)
    2 juillet 2020

    Bonjour Il suffit d’indiquer votre adresse mail dans l’onglet abonnez vous sur le blog. Bienvenue sur le blog.

  • Sylvie monier
    3 juillet 2020

    Delicieux

Share your thoughts

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

Trouver une recette ou un ingrédient

Bonjour 👋
Ne ratez rien.

Inscrivez-vous pour être informés de toutes nouvelles recettes.

Nous ne spammons pas ! Consultez notre politique de confidentialité pour plus d’informations.

Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.

Suivez moi sur facebook

SUIVEZ MOI SUR INSTAGRAM

https://www.instagram.com/unjardindansmacuisine/

Un jardin dans ma cuisine est une marque déposée, toute utilisation du contenu (images, textes) est soumise à l'autorisation de l'auteur.

Les photos sur pinterest

  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
  • Politique de cookies (UE)
  • Contact
Mon blog a été sélectionné par le site Recettes de Cuisine
  • Elara by LyraThemes
  • Made by LyraThemes.com
Gérer le consentement aux cookies
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur votre expérience de navigations.
Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou l’utilisateur.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
Gérer les options Gérer les services Gérer les fournisseurs En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
{title} {title} {title}