Un jardin dans ma cuisine

blog culinaire 99 % bio gourmand qui tient compte des saisons

  • Accueil
  • Recettes sucrées
    • confiture
    • crème/mousse
    • Gâteaux
    • Glace
    • Les inclassables
    • Petits biscuits
    • Sans gluten
    • Tarte sucrée
    • verrines sucrées
  • Recettes salées
    • Apéritifs
    • Entrée
    • Légumes
    • Les inclassables
    • Pâtes
    • Plats complets
    • Quiches-tartes
    • Salades
    • Sauces
    • Soupe
    • verrines salées
    • Viandes/poissons/œufs
  • Boulangerie
    • Avec du levain
    • Pains
    • Viennoiseries
  • Bases
  • Nutrition et santé
  • Coups de cœur
    • Artisans ou producteurs bio
    • Restaurants
    • Divers
  • Qui suis-je ?

Sablés orange safran

Les sablés orange safran sont des petits biscuits bien parfumés.  Le safran est un exhausteur de goût et va amplifier le goût de l’orange dans cette recette. Véritable gourmandise, ces biscuits peuvent se déguster à tout moment de la journée mais attention, danger, ne surtout pas réaliser cette recette bio si vous êtes au régime car il est très difficile de rester raisonnable et de n’en prendre que deux.

Le safran appelé également or rouge ou épice de la joie est une épice qui provient d’une jolie petite fleur mauve. C’est une épice assez chère car elle demande beaucoup de travail pour la récolter. Collaboration commerciale rémunérée (tout en restant libre de ce que je publie et je dis).

sablés orange safran

Comment reconnaitre le vrai safran ?

Malheureusement, il y a beaucoup de contrefaçons avec le safran surtout avec le safran en poudre (Certains producteurs n’hésitent pas à ajouter du curcuma, du paprika ou de la brique pilée au safran).  Un prix bas doit également vous alerter.

Pour reconnaître le véritable safran, il suffit d’humidifier légèrement vos doigts et de prendre un stigmate : si vos doigts se colorent en jaune c’est impeccable par contre si c’est rouge, c’est mauvais signe, vous vous êtes fait arnaquer.

Le safran en stigmates bio (certifié Ecocert) cultivé par Anne Roche que j’ai utilisé vient du site esprit safran et compagnie situé à Pouldreuzic (moins de 30 minutes de Quimper en Bretagne). Il est entièrement naturel sans aucun traitement ni apport.

La récolte a lieu en octobre et novembre de chaque année. Cela demande beaucoup de travail car les fleurs ne vivent que 24 heures et sont récoltées à la main tous les matins. Après la récolte, c’est l’étape de l’émondage où les pistils rouges sont prélevés de chaque fleur.  

Une seule fleur contient un seul pistil et un pistil donnera trois stigmates appelés également brins ou filaments.

 Les stigmates de safran sont séchés à basse température sur un temps court ce qui permet de garder un maximum de saveurs.

Pour faire un gramme de safran sec, il faut environ 160 fleurs.

Comment se cultive le safran ?

Le safran ne produit pas de graines. Il se multiplie donc par division des bulbes. A savoir que vous pouvez commander également des bulbes en même temps que votre safran. Il faudra idéalement le cultiver sur une terre riche et peu lourde. Anne vend également des plants d’aloe Vera, des plants d’Aloe Arborescens ou même des feuilles fraîches et du curcuma.

Anne organise également différents ateliers pour apprendre à bien utiliser les produits à base d’aloe Vera. Rendez vous sur son site pour connaître les dates.

sablés orange safran
safran bio
sablés orange safran

Pour 23 sablés

Ingrédients des sablés orange safran

  • 100 g de sucre glace
  • 150 g de beurre demi sel pommade
  • 1 œuf numéroté 0 à température ambiante
  • 50 g de poudre d’amande
  • 250 g de farine T 55
  • 18 stigmates de safran (clic)
  • Le zeste de deux oranges
  • 1 cuillère à café de jus d’orange

Préparation

La veille

24 heures avant la préparation de la pâte (il est important de respecter ce temps car le safran a besoin de temps pour libérer tout son potentiel). Faire infuser le safran la veille permet de mettre moitié moins de safran dans la recette et vu son prix, c’est bon à savoir.

  • Déposer le safran dans un récipient de faible diamètre (important) . Ajouter au safran la cuillère à café de jus d’orange puis mélanger délicatement. Couvrir et laisser reposer à température ambiante
  • Dans un pot à confiture, mélanger le sucre glace avec les zestes d’orange (en prenant soin de ne pas prélever la partie blanche appelée aussi albedo, ziste ou mésocarpe). Fermer le pot et laisser à température ambiante.

Le jour même

Dans le bol du robot muni de la feuille, mélanger le beurre pommade avec le mélange sucre glace et zeste jusqu’à complète incorporation.

Ajouter le jus du safran, la moitié des stigmates (facultatif et surtout pour faire joli : garder quelques filaments pour déposer sur le dessus de quelques sablés juste avant la cuisson) et l’œuf puis mélanger.

Incorporer la poudre d’amandes et la farine tamisée. Mélanger en travaillant la pâte le moins possible.

Réaliser un grand boudin de 32 cm de large, l’envelopper dans du papier sulfurisé. Laisser reposer la pâte au minimum deux heures dans le réfrigérateur.

Préchauffer le four à 160 °.

Découper 23 tranches d’un peu moins d’un cm d’épaisseur puis les déposer sur une plaque à pâtisserie anti adhésive. Répartir quelques stigmates de safran en les enfonçant légèrement sur le dessus des sablés.

Enfourner à 160° pendant 20 minutes environ (les bords doivent être légèrement dorés).

Laisser refroidir sur une grille et les stocker dans une boîte en fer sans oublier de la cacher.

Voici les liens direct pour suivre Anne Roche sur Facebook (clic) et sur Instagram (clic)

Vous pouvez retrouver une autre recette avec du safran ici.

Print Friendly, PDF & Email

Tags

  • bio
  • sablés
  • safran

Navigation de l’article

Tagliatelles à la truite fumée

1 comment

  • wodzinski
    26 février 2026

    Bonjour, quoi de mieux de dégusté de bon sablé surtout à l’orange et safran Merci

Share your thoughts

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur la façon dont les données de vos commentaires sont traitées.

Trouver une recette ou un ingrédient

Bonjour 👋
Ne ratez rien.

Inscrivez-vous pour être informés de toutes nouvelles recettes.

Nous ne spammons pas ! Consultez notre politique de confidentialité pour plus d’informations.

Vérifiez votre boite de réception ou votre répertoire d’indésirables pour confirmer votre abonnement.

Suivez moi sur facebook

https://www.facebook.com/unjardindansmacuisine/

SUIVEZ MOI SUR INSTAGRAM

https://www.instagram.com/unjardindansmacuisine

Un jardin dans ma cuisine est une marque déposée, toute utilisation du contenu (images, textes) est soumise à l'autorisation de l'auteur.

Les photos sur pinterest

  • Mentions légales
  • Politique de confidentialité
  • Politique de cookies (UE)
  • Contact

Mon blog a été sélectionné par le site Recettes de Cuisine
  • Elara by LyraThemes
  • Made by LyraThemes.com
Gérer le consentement aux cookies
Pour offrir les meilleures expériences, nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations des appareils. Le fait de consentir à ces technologies nous permettra de traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur votre expérience de navigations.
Fonctionnel Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’utilisateur, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou la personne utilisant le service.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques. Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’utilisateurs afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’utilisateur sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
  • Gérer les options
  • Gérer les services
  • Gérer {vendor_count} fournisseurs
  • En savoir plus sur ces finalités
Voir les préférences
  • {title}
  • {title}
  • {title}